Anda harus selalu ceria saat akan melakukan terapi

Saya sarankan saat anda melakukan terapi penyembuhan dengan energi atau mental , anda harus selalu ceria dan bersemangat, disinilah peranan penting seorang penerapi karena jika yang memberi terapi loyo, cemas, dan tidak ceria maka bisa bisa malah dia akan memberikan energi negatif kepada pasien, namun tidak dipungkiri sebagai seorang manusia yang juga pasti memiliki persoalan sendiri, maka anda harus belajar mengendalikan tubuh dan pikiran anda, itulah gunanya ...meditasi spontan, yaitu anda membayangkan berada di bawah air terjun (bisa hangat atau sejuk) yang membersihkan segala bentuk energi negatif baik yang menempel pada tubuh fisik, ataupun pada batin dan mental anda.

Teknik ini juga sangat cepat untuk menghilangkan rasa letih dan loyo, karena saat anda memvisualisasikan diri dibawah air terjun, yang airnya bisa anda setting sejuk, hangat atau panas tergantung dari keinginan anda, maka anda benar benar merasakan seperti mandi dibawah air terjun itu, tubuh jadi segar dan nyaman.

Biasakan juga untuk minum seteguk air segar setelah selesai meditasi mental ini.